ENDURANCE 21032017

A.WARM UP.
MOVILIDAD ARTICULAR GENERAL.

B. WOD.
For time:

“ TRIPLE 3 “

  • 300DU
  • 300 SIT UPS
  • 300 AIR SQUAT
  • 3000 M RUNNING

*ESCALADO DIVIDIR EN TRES RONDAS.
*TIME CAP: 35’.